熬夜睡眠不足會硬不起來嗎？
熬夜男性要注意：熬夜會更容易得到硬不起來
改善不舉熬夜會擾亂男性生物鐘，使男性性器官出現功能性紊亂，長此下去很容易造成硬不起來。
“樂威壯”與威而鋼及犀利士並列為全球三大壯陽藥,藥理性強,副作用低,通常服用威而鋼或犀利士效果不佳如糖尿病患者,醫師會開樂威壯做為第二線治療用藥 line：avseo68
一名23歲大學畢業新鮮人，回想去年在浪漫過節氣氛下，初次向女友求歡，上陣後發現陰莖勃起後卻無法順利射精，陰莖馬上疲軟，事隔多日再嘗試仍失敗，經醫師建議，改善熬夜、調整生活作息和服藥3個月治療後，重拾性福。
勃起功能障礙是泌尿科門診常見問題，勃起硬度可分為4級，依硬度高低分為小黃瓜（4級）、帶皮香蕉（3級）、剝皮香蕉（2級）、蒟蒻（1級）；3級以下即屬勃起硬度不足，也就是俗稱的「陽萎」。
男性性慾和勃起在很大程度上與體內的激素睪酮水平有關，睪酮是在睡眠中完成的激素之一，經常熬夜會消耗掉大量睪酮以維持人的精力，也會嚴重影響睪酮的合成與代謝，同時易引發男性內分泌系統紊亂，進而導致性慾降低、勃起功能障礙等諸多問題。硬的不夠久就是陽痿，改變生活方式改善三種症狀
樂威壯說，醫師通常會問勃起不好的患者，「最近一段時間晨勃怎麽樣？」因為男性在睡眠過程中，陰莖會出現非自主的勃起現象；其中，晨勃可以說是男人健康的風向標，是陰莖得到了充分休息的信號。
不過，長期熬夜或睡眠不好就會打破這一生理規律，讓陰莖長期處於疲憊狀態，久而久之，它就會「抗議」，讓男人勃起功能差、不想性愛等。樂威壯表示，臨床上，類似李男這樣的患者很多，應對的方法很簡單，就是按時休息，保證睡眠時間和質量。
中醫認為，男性陰莖的勃起與氣血關係密切，亥時（21：00~23：00）又是益氣生血的時段，因此，男性如能做到亥時上床休息，就可起到修身養「性」的效果；當然，有些人因工作關係，無法常常做到，建議這類人睡前避免做一些讓自己過度興奮的活動，如健身、喝咖啡、玩手機等。熬夜真的會陽痿，大學生長期睡眠不足硬度不夠
熬夜對男性的危害：
男性經常熬夜抵抗力會嚴重下降，身體很容易出現毛病。另外，熬夜還會造成記憶力下降、內分泌失調、神經衰弱、腸胃不適等男人不硬怎麼辦。尤其是對男性生殖系統的影響，更為嚴重。改善不舉內分泌功能出現問題，造成男性出現功能性硬不起來症狀。如果繼續熬夜，就會加重硬不起來病情，甚至會造成陰莖器質性損傷。此外，改善不舉工作業務繁忙，生活沒有規律，夫妻之間情感交流時間減少，會造成夫妻生活格調不一，如果不能及時處理夫妻感情問題，就會造成男性出現性功能障礙。
熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人，在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。維它命A及維它命B對預防視力減弱有一定效果，維它命A可調節視網膜感光物質——視紫的合成，能提熬夜工作者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。所以要多吃胡蘿卜、韭菜、鰻魚等富含維它命A的食物，以及富含維它命B的瘦肉、魚肉、豬肝等動物性食品。
醫生提示：熬夜對男性身體影響很大，建立大家要改掉這一不良的習慣。要學會合理安排自己的工作和休息時間，注意飲食，最好一日三餐一餐不漏。同時還要注意，不要太過勞累，適當的休息有助於緩解緊張的情緒。若出現一次或者兩次硬不起來，主要是因為太過勞累造成的，所以不必在意，以免造成不良影響。
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