急躁、愛發脾氣男性更年期症狀，能自愈嗎？ 男性更年期不如女性明顯，年齡也較晚些，表現為：緊張，焦慮，情緒變化大，心慌，植物神經功能紊亂(如出汗多、易臉紅)等等。與之相關的還有：更年期抑郁(大體上與普通

男性更年期營養：補充男性荷爾蒙的健康飲食策略 引言： 男性更年期是男性生理變化的一個重要階段，隨著年齡的增長，男性體內的荷爾蒙水平也會有所變化。缺乏男性荷爾蒙可能導致一系列身體和心理症狀，因此，選擇適

「中年危機」四十後進入老化-男性更年期 男性更年期何時開始？持續多久？通常從40到55歲之間開始。一般來說，男性更 年期的發生比女性晚10年左右。雄性激素(androgen) 的機能會逐漸衰退，特別是