50歲以上男性應定期健康檢查，請特別留意尿液中是否有發炎現象，並要注意自己的腎臟功能。攝護腺肥大幾乎可說是中老年男性的一種長壽病，根據統計，40-50歲的男性約有27%,50、60歲的男人，約一半以上會有攝護腺細胞增生的問題，到了80歲，更約有80%會有攝護腺細胞增生。但其中攝護腺體積會因此變大、出現症狀者，約只有一半，且症狀有輕有重，並非所有的人都需要治療。
70歲許先生因常常解尿不順，常常覺得尿不乾淨，經親人發現許先生有頻繁上廁所現象，便陪同他到泌尿外科就診，在經過泌尿外科醫師診治並按時服用藥物後，許先生頻尿、尿不乾淨的症狀有所緩解，大大改善許先生的生活品質。
泌尿外科醫師表示，俗語說「少年放尿放過溪，老年放尿滴到鞋。」這是形容當男性罹患攝護腺肥大後，尿道變得狹窄，出現了尿頻尿急、或有尿意但尿不太出來、解也解不乾淨、尿流變細且為微弱無力、有時還會中斷、時有殘尿感，需分好幾次才能解完，甚至有完全解不出來等症狀。攝護腺肥大是大部分男性高齡長輩都會遇到的問題。尤其現代人的飲食習慣和生活環境改變，攝護腺肥大有年青化的趨勢。根據統計，五十歲以上的男性患有此症約有五成比例，而70歲以上的男性更是有八成以上，被攝護腺肥大所引發的排尿障礙而苦，這而這些症狀影響日常生活、工作與睡眠，嚴重時甚至影響膀胱、腎功能造成膀胱無力，甚至尿毒症，需終身洗腎。推薦閱讀：教你三招把攝護腺肥大壓下來
壯陽藥治療「良性前列腺增生症」(BPH)或稱攝護腺肥大
醫師表示，犀利士並非縮小攝護腺體積，而是放鬆膀胱、尿道平滑肌，讓排尿更順暢，該藥目前無健保給付，台灣犀利士每日錠5mg目前14天一版要2千多元。
價格上仍然非常高,可購買印度大廠所生產的TADARISE-5 犀利士5mg,成份功效完全一模一樣,都是他達拉非5mg,價格便宜,一顆約50元 ( 可 www.poxet.tw ) 臨床使用的患者從30多歲到70歲都有，每天吃1顆，可改善攝護腺肥大患者頻尿、夜尿問題，且恢復晨間勃起,解決男性性功能障礙。
想要遠離攝護腺肥大嗎？可以藉由適當的飲食調整來延緩攝護腺肥大的問題，營養師告訴你要多吃、少吃哪些食物，有這方面困擾的你不妨試試看。
攝護腺肥大的治療目前有藥物治療，若藥物治療效果不佳，或是病人出現血尿、反覆性尿路感染、尿路結石、急性尿滯留或兩側性腎水腫甚至引起腎衰竭時，則須考慮外科手術治療。醫師表示，經尿道攝護腺雷射手術是目前最常被用來治療攝護腺肥大的外科術式，醫師以攝護腺組織中的水分子和血紅素吸收高能量，瞬間達到沸點，把組織切割開或汽化；雷射的高溫，也會在燒灼的組織表面，留下一層薄薄的凝固組織，達到止血的效果，比起傳統經尿道攝護腺刮除術，病人可減少的出血量及疼痛感以及較少的併發症。推薦閱讀：攝護腺有關的常見問題，壯陽藥也能治排尿困難
飲食重點一覽！有助於攝護腺保健的 4 大類營養素
茄紅素：有助於抗氧化、抗發炎，可減緩攝護腺肥大、預防攝護腺癌。食物來源包含番茄、甜椒、西瓜、葡萄柚、芭樂、木瓜。
大豆異黃酮：含有植物雌激素，有助於抑制攝護腺不斷增生。食物來源包含黃豆、豆腐、豆漿、味噌、豆干等黃豆製品。
膳食纖維：蔬菜、水果、全穀類是膳食纖維的良好來源，可以降低攝護腺肥大的風險。食物來源包含各種新鮮蔬果、糙米、五穀米、地瓜、山藥、蓮藕。熟男尿尿滯留是怎麼回事？攝護腺肥大了，攝護腺評估表
鋅：前列腺液有高量的鋅，因此在維持攝護腺的正常功能中扮演重要角色。食物來源包含牡蠣、瘦肉、蛋黃、小麥胚芽、南瓜籽、堅果。
除了透過上述的關鍵營養素來保養，日常生活中也應該要避免高油、高刺激性及過度加工的食物，避免增加攝護腺肥大的風險。
營養師建議，維持理想體重避免肥胖，從年輕時就要重視健康，才能抵禦攝護腺疾病的發生，讓自己的生活品質提升，讓家庭更幸福美滿！推薦閱讀：良性攝護腺肥大的治療藥物有三大類,藥品特點介紹
醫師提醒，當男性排尿有小便速度慢、尿不乾淨、需用力尿尿、尿尿斷斷續續等排尿問題，還有頻尿、急尿、夜尿的症狀會造成病人常跑廁所的狀況，就有可能是攝護腺肥大的徵狀，就應到泌尿外科就診檢查，以免延誤病情，且配合醫師的治療，加上正常的生活作息，與規律的飲食跟運動，相信一定能讓排尿問題順暢無比。
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