28歲的小陳有早洩困擾，不僅和女友之間辦事不夠盡興，有時候甚至還沒進入就繳械了，讓他挫敗不已，連情侶關係都岌岌可危。小陳也上網查了許多方法，用性交中斷訓練，甚至將包皮割除，效果都不明顯。這才下定決心找醫師求助，一開始服用口服藥物覺得改善有限，後來改用外用噴劑，才終於解決小陳的困擾，面對女友更能抬得起頭。
多數人認知上的「早洩」，常誤認為要支撐15分鐘、甚至60分鐘不射精才算正常。但他分享，兩性之間溝通很重要，曾有人做過女性對於性行為時間的調查，發現伴侶3-5分鐘內射精是可接受的，5-7分鐘屬於正常，超過15分鐘則太久、太累，顯見男女雙方認知落差。但如果男性從陰莖開始插入陰道、撐不到一分鐘之內就射精，或是像小陳一樣還沒開始就結束了，應向泌尿科醫師求助。
小陳跟女友辦起事來非常有「效率」，常常五分鐘內就結束，甚至已包含事後清潔。他查過許多網路資料，有網友建議性交中斷法，進入陰道後再拔出，降低陰莖受刺激的時間，卻完全沒有幫助；甚至聽從傳言將包皮割除，企圖讓平常躲在包皮的龜頭早點適應外界，避免因為太敏感而提早繳械，卻也毫無進展。,醫師表示，上述這些方法改善早洩非常有限，將包皮割除還可能更敏感，一碰就洩。
早洩分為原發性與後天兩種，原發性是指不明原因造成，從有性行為一開始就沒有辦法超過一定時間；後天則原因複雜，醫師指出，可能是慢性病藥物影響，也可能因為壓力、情緒、疾病影響，有些年輕人會懷疑是青春期時自慰次數較多，不過自慰太多或縱慾過度並不會造成早洩。
年輕早洩怎麼辦？口服藥物與外用噴劑
目前針對早洩的合法治療只有兩種，一是口服藥物，二是外用噴劑。 口服藥物需在性行為前1～3小時服用，不過對於部分男性效用有限；外用噴劑較為方便，性行為前5-10分鐘噴在龜頭處，形成一層薄膜降低龜頭敏感度，但不會影響龜頭之外其他部位的敏感度，進入伴侶體內也不會有不良影響。必利勁如何治療早洩？必利勁使用須知
坊間對改善早洩有許多迷思，醫師舉例，有些人以為多吃生猛海鮮對房事有助攻效果，但並沒有醫學上的根據；也有民眾會補充「鋅」，但對男性性功能來說，這個微量元素並非仙丹，也要考慮從腸胃吸收之後，是否真的能進到血液之中。他強調，改善早洩絕對沒有秘方，均衡飲食，良好生活習慣、尋求正規治療才是王道。
1、早洩訓練方法之閉精益腎法
排尿時,深吸一口氣納入丹田,爾後閉息意想此氣由丹田至會陰,沿督脈上百會,復想此穴有一綠色的“水”字,始行排尿。排尿畢,將氣噓噓呵出,並意想百會穴處“立”水隨氣下行於丹田。此功法閉精甚嚴。
2、早洩訓練方法之盆底肌訓練
收緊、提起肛門、會陰及尿道,保持5秒,然後放松,休息10秒,再收緊、提起;盡可能反復多次,至少10次;然後做5—10次的短而快速的收緊和提起。通過反復進行肛門會陰的收縮—放松,爭取達到每次收縮10秒以上,連續做15—30分鐘,每日進行1—3次,堅持8—10周,這種訓練方法能長時間的預防早洩。
3、早洩訓練方法之氣息訓練
早洩患者采用仰臥式,兩腿伸直,兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁,自然放松,兩目內視,意守下丹田,閉口,舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘,然後開始吸氣,吸氣時收腹
4、早洩訓練方法之間斷式性交法
在性交活動中,男性當有射精預感時,立即停止陰莖的提插,把陰莖留在陰內,女性在性興奮時陰道擴張,陰莖頭沒有接觸陰道壁,可以降低龜頭的刺激而降低性興奮,等到射精預感完全消失,再行性交活動。如此反復間斷式性交,可以治療早洩。
5、早洩訓練方法之牽拉陰囊
在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮,睪丸提高,此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性,延緩射精,讓射精時間延長,早洩就不易出現。早洩訓練,早洩中醫推薦,早洩治療門診,早洩中醫,早洩中醫費用,早洩門診推薦,必利勁ptt,早洩手術,早洩治療ppt,早洩治療門診,早洩治療費用,早洩治療推薦,早洩治療ptt,早洩治療成功案例,早洩吃什麼,治療早洩運動,早洩訓練
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