下半身幸福靠自己!增加持久度抗早洩按摩法
改善「早洩」絕招——穴道按壓
對於一再早洩的男性來說,性愛會變成夢魘。由於恐懼性愛表現不當,他可能會逃離伴侶,導致情愛關係困難重重。
早洩主要肇因於風能惡化。風能,加上它敏捷迅速與對觸覺高度敏感的特性 (就像火能對光非常敏感一樣),導致更快射精的傾向;一般而言,風能體質的人無法長時間做愛。當風能在風型人身上不當增加時,早洩便是家常便飯。3穴位改善早洩,男人不持久勤按穴道不再「一觸即發」
也可能涉及神經質、恐懼、或焦慮等心理性、情緒性因素,但這現象多半也是惡化的風能帶來的。因此,療癒的主要途徑是平衡風能。
中醫學認為,早洩的原因雖然很多,不過最根本的原因還是虛損(腎、心、脾虛)和肝膽濕熱。當然,如果是心理性早洩,則不在這個範圍之內,因此中醫提倡的穴位療法其實也是針對這些早洩的根本原因入手的。
勤練早洩穴道按摩延後射精,不當快槍俠!換季後再度誘發異位性皮膚炎,孩童皮在癢加劇!爸媽的細心呵護都是白費?
1.家庭穴位按摩法
(1)仰臥式療法:患者取仰臥式,閉目,全身放鬆。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三里、三陰交、湧泉。採取點按、點揉
(2)坐式療法:患者取坐式,閉目放鬆,取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮穴,手法採用點、按、揉、拿、震顫等手法,每次30 ~40 分鐘。
(3)俯臥式療法:患者取俯臥式,腰帶鬆開,閉目,全身放鬆。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、崑崙、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、震顫等手法。每日治療30 ~40 分鐘,每周5 次,堅持治療1 個月。
(4)自我保健療法:點按兩側三陰交,輪流進行,點按時做收腹提肛動作。每日1 ~2 次,每次30 ~40 分鐘。早洩可以得到控制,增強性功能穴位重振雄風
2.針刺穴位療法
(1)耳針療法。耳針可取腎、神門、精宮、內分泌等穴,每次選用2 ~3 穴,用皮內針埋藏,3 ~5 天更換1 次。耳針早洩療法不如第一種有效,不過也推薦早洩患者嘗試。
(2)針刺足少陰腎經的穴位和督任二脈的穴位,比如湧泉、腎俞、氣海、關元、三陰交、命門。由於針刺有比較明顯的痛感,因此每日1 次即可,也可以隔日1 次,每次留針30 分鐘。以上穴位可輪流應用,10 ~14 次為一療程。
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