床上「快」是男人大忌！經常自慰會早洩嗎？

約三位男性就有一位有早洩的問題，是男性最常見的性功能障礙。其發生率與年齡無關，主要成因是腦部控制射精的血清素濃度出了問題，導致患者射精控制差，從插入到射精的時間短於3分鐘、無法控制延遲射精，或造成個人負面困擾皆屬早洩症狀做事快手有效率本來是好事，但在床上被人說「快」便是男人大忌；到底幾快才算早洩？經常自慰又會早洩嗎？

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印度必利勁目前最新治療早洩之藥物”短效型選擇性血清素再吸收抑制劑「達泊西汀」(Dapoxetine)”，經研究顯示可以明顯延長約3~5倍的射精時間印度必利勁安全嗎 印度必利勁ptt 印度必利勁藥局 印度必利勁官網 必利勁哪裡買 必利勁哪裡買ptt 必利勁台灣官網 必利勁網購 丁丁藥局必利勁 必利勁宅配藥局

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怎樣才算是早洩？
簡單來說，男士於性交過程中，在自己或伴侶未有準備完事前的情況下提早「發射」，便可視之為「早洩」；但當然，男女之間，甚至乎每個人的性需要程度有別，可能有些人只能維持5分鐘，亦可能有些伴侶需求接近1小時，到底怎樣才算是「提早」？勃起有力但撐不到2分鐘嗎？早洩的防治方法

早洩成因多是心病
雖然早洩成因有很多，但普遍來說心理因素是最常見的原因，如壓力、緊張、自信心低落等，嚴重者甚至會出表現焦慮症；明白到大家都很介意自己的快慢長短粗幼，但當男士在性交過程中擔心多於享受，愈是想刻意去忍住，反而愈是難以控制肌肉，以致早洩情況變得更嚴重。真的有人能堅持十五分鐘嗎？早洩定義是怎樣的？

生理問題影響早洩
至於生理方面，有研究指出如果男士體內血清素偏低，是會增加出現早洩的機會，但亦有可能是由於身體機能退化或創傷後遺症，因此在確診前最後先做完整身體檢查，才可找出早洩的真正原因。

經常自慰會早洩？
常說經常自慰會容易早洩，又是否如此呢？由於自慰是由自己控制，無論速度、壓力全都控制於自己手上，太過熟習這種感覺，到真正進行性交時會出現兩種極端的結果：其一是由於陰道與手的感覺差異太大，一時間適應不到濕度、質感及鬆緊程度，令刺激感大增，從而增加早洩機會；但亦有可能因為長期自慰而令自己對手以外的環境變得麻木，反而在性交時較難獲得快感。

改善早洩要靠訓練
隨此之外，經驗不足亦是常見的心理問題之一，尤其是對於初嘗禁果的男士，每一刻都充滿著刺激與快感，難以拿掐控制到自己的身體之餘，龜頭敏感度亦偏高，較易出現早洩問題，但這類型的問題多可透過經驗累積而改善，或是進行凱格爾運動或擠壓法等改善早洩訓練。

哪種性愛姿勢不易早洩
由於早洩很大程度與快感掛勾，如果選擇了過份刺激的性愛姿勢，或是因為挑戰難度太高的性愛姿勢時感到壓力，亦有可能導致早洩；不過由於每個人對不同姿勢的感受與喜好不同，加上男士勃起後的長度及型狀亦不一，很難一概而論那種性愛姿勢可以比較持久，反而建議男士如果受早洩問題困擾，不妨先以自己最舒服的性愛姿勢多練習，待身體感覺習慣了才進一步挑戰其他動作。推薦閱讀：賦久勁​fortacin噴霧新型早洩治療方案-賦久勁​

伴侶間溝通才是最重要
不過最容易忽略的，還是男士與伴侶之間的關係，特別是在性交方面的溝通上出現問題時，會大大影響到男士的性慾，繼而不能如常地控制射精的時機，出現早洩問題事小，如果男士因此而患上表現焦慮症，除了影響到自身床上表現，更會令伴侶懷疑是否因為自己吸引力不足而導致雙方在性事上出現問題，如果沒有好好解決就如在雙方關係之間埋下了一顆計時炸彈，所以絕對不能輕視伴侶之間溝通的需要。

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