提到「早洩」男性無不聞之色變，男性都希望自己在性愛上能夠持久；但是怎樣才算是早洩？又有什麼治療方法呢？
怎樣定義早洩呢？
早洩的定義會根據不同的醫學會而略有不同的差別，但基本上要包含以下3個面向：
陰道內射精延遲時間（Intravaginal ejaculation latency time，IELT）減少，IELT 就是俗稱的嘿咻做愛時間。
無法控制射精。
對男性本身及其伴侶造成顯著的煩惱。
滿足以上3點後，若有早洩困擾的男性是從有性行為開始就出現這類問題。
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年輕人也會早洩！國外統計：30%男性自覺有早洩困擾
民眾要有認知早洩的患者並非都是中老年人，根據流行病學統計有早洩困擾的男性散佈在各年齡層，國外調查有將近30%男性自覺有早洩的問題，但真正願意走入診間的患者並不多。 其實常見的早洩與生理、心理都有極大相關性，主要可以分為兩種：
先天型（早發型）：跟本身血清素、神經激素調控失常造成，有些則是內分泌、基因本身的特質，也可能是陰莖過度敏感，偏生理層面的因素多一些。
後天型（次發型）：除了上面的因素之外，還加上過去不理想的性生活經驗，所帶來的焦慮、干擾，跟伴侶互動狀況不佳，可能都會影響情況，心理因素影響較多，少部分是其他疾病導致。
過往在還沒有有效的治療方法之前，蔡維恭說：「大概可能會做行為治療、心理調適，會建議在性生活快受不了，先抽出來等一下，或是用力壓迫陰莖降低高潮感，甚至會先請他性行為前先自慰一次，但這些行為治療長期效益都不好，且缺乏文獻的證據。」
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早洩行為治療4大招
九淺一深：有些早洩先生在做活塞運動時，一插入就盡全力地動，運動的最後永遠都是狂抽猛送，送完「禮物」，活動自然結束。男人記得，一定要沉得住氣。謹記「慢慢來，比較快」的心法，即慢慢動然後搭配少量間歇性衝刺。慢慢來的時候，陰莖受到的刺激減少，可以延長時間；而突然的深入衝刺則是給伴侶出奇不意的快感。但切記，深入衝刺後要立刻拉回「慢慢來」的節奏，避免過度刺激。
先發制人：這招非常簡單，就是在嘿咻前15分鐘到30分鐘先自己尻一發。為什麼這會有效呢？事先打一槍後，男生會暫時進入「聖人狀態」，性慾與龜頭的敏感度會下降，接下來進行性行為時的刺激就不會這麼強烈，比較不容易射精了，這招先發制人屬於降低性刺激的策略。不過要記得，自己動手的那一發求快即可，不要花上太多時間跟力氣，重點是接下來的性行為。
亢龍有悔：快要射精之前，男性都會感受到有某種「前奏」，即身體會告訴你將要發射了，這時候請立即停止活塞運動，並且骨盆腔肌肉發力，把想要射精的感覺壓下去，這種方法屬於中斷射精。
斗轉星移：嘿咻的時候要轉移焦點，像是背九九乘法表、圓周率，或是在心中默念心經。這樣子可以稍微分心，降低性行為帶來的刺激，同時也能減少緊張感，不會一直擔心是不是待會就要射了。
平常有幾項可以自己練習，首先，要感受「前奏」的方法可在自慰時，慢慢地感受快要射的前奏；自己進行比較能控制「車速」，當感受到前奏就立馬停止，等到回歸平靜時再繼續擼，反覆幾次後就能掌握前奏的感覺了。
至於骨盆腔如何發力、中斷射精的感覺練習很簡單，男生平常尿尿時，控制排尿中斷的感覺其實就是對骨盆腔的肌肉發力，幫助尿道括約肌收縮，這就是「凱格爾運動」。現在大家在健身房中，有些訓練核心肌群的方法也能訓練到骨盆腔的肌肉。以上4招混合使用，對於後天型早洩能有不錯的改善效果，但對於先天型早洩則會有相當大的侷限。
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早洩治療有很好成效的神器
經過這幾年來醫界更加重視早洩的問題，除了性交中斷法、調整注意力之外，隨著越來越多藥物開發，患者開始在治療上有更多選擇，目前核准治療早洩的藥物主要分為兩大類：
1.口服藥物：需要提早在性生活一個小時前服用，可以幫助調控血清素改善早洩問題,必利勁約有3到4倍改善成果。
2.局部噴劑：在行房五分鐘前均勻噴在龜頭表面，局部麻醉噴劑降低陰莖的敏感度，蔡維恭醫師依臨床經驗表示，持續的時間可以約高於原本的3至6倍，操作上更方便，不會因為等待藥效而掃「性」。
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