性冷感源於生心理問題
性冷感算是性功能障礙(Sexual dysfunction)的一種,造成性冷感的成因有很多,以下將性冷感分為生理和心理方面的成因來做介紹。
生理成因:除了常見的酗酒之外,慢性病如心臟病(Heart disease)、糖尿病(Diabetes)或是更年期(Menopause),都有可能造成性冷感。尤其是進入更年期後,雌激素的降低,可能會使得陰道變乾和陰道壁變薄,在進行性行為時更容易感到疼痛不適。
心理成因:工作壓力所造成的焦慮、夫妻間的爭吵、怕吵醒小孩或是過去不佳的性經驗等,引發性冷感的心理因素可以說是罄竹難書,甚至也能跟生理上做連結,像是前面所提到的酗酒問題,飲酒過多可能引起勃起功能障礙,而使床上的表現不佳,從而質疑自己的性功能,導致性冷感的情形。
在很多情況下,我們總覺得只有男性才會有強烈的性慾,但實際上女性也會有。但是有一些女性都在為性生活缺乏性慾而困擾。甚至性冷感,那麼該如何解決呢?
解決辦法1:
選擇檢查是否患有會影響性慾的內分泌問題或慢性病
甲狀腺疾病是一種會影響月經,和降低性慾的內分泌問題。據知,貧血、糖尿病等慢性病也會降低性慾。確診後,醫生可以幫助你解決這些問題。
如果你患有某種慢性病,那就不要把注意力集中在做愛上,尋找其它方法來達到性快感。沒有了做愛的壓力,性慾自然會回來。戒菸。菸草影響血液循環,進而降低性器的敏感度和功能。抽菸也會影響睪酮水平,進而影響性慾。服用補充劑提高睪酮水平之前,一定要先諮詢醫生。
解決辦法2:
要提升女人的性欲,沒有任何口服或外用的特效藥,專家建議可以從以下步驟做起,首先是改變妳的生活形態:
1.保持愉快心情:經常為自己製造歡樂和驚喜,例如看一齣喜劇、聽一場歌劇、欣賞畫展。
2.適時紓壓:找出適當方法,解除妳經濟和工作上的壓力。
3.規律運動:特別是有氧運動和伸展操,它可以幫助妳改變身材,提升自信和性欲。
4.強化骨盆的肌耐力:多做會陰收縮運動(又稱凱格爾運動),例如小便時練習提肛縮陰,每次提肛五秒,重覆放鬆縮緊,讓尿液分成數次排完,一天練習數次。
解決辦法3:改善和伴侶關係
1.和妳的伴侶做好溝通:沒有不吵架的夫妻,但吵過後,雙方要開誠布公地坐下來談,別讓問題持續。
2.尋求專家協助:透過專業建議,增進男女親密互動與性愛技巧。
3.放棄一成不變的性愛模式:別再固定初一、十五,不妨改成一大早或中午,也許能帶來偷情的快感。地點也不必非得臥房。
解決辦法4:用藥治療
雖然改善性欲低落,藥物並非絕對有效,但有時稍加善用,也能達到部分效果。
Vegalis會增加在女性在性活動時生殖器的血流量。阻止血液流動的罪魁禍首是PDE5酶,Vegalis可以有效的抑制它,並增加cGMP的酶。 cGMP的酶的作用是爲了讓的血液流動更穩定,通常參與細胞膜離子通道的開啓、糖原分解、細胞雕亡以及舒張平滑肌。血管平滑肌的舒張可以使血管擴張進而增加血流量。陰道增加了充足的血流量後會提高女性敏感度。
中文名稱:威而柔 女犀利士 偉妹 印度威而柔 女用威而鋼
生產藥廠:印度SYNCOM藥廠
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藥品功效:擴大女性敏感區域,提升性敏感度,改善產後或更年期等性冷感現象,進而輕易達到高潮,推薦閱讀:不想愛愛怎麼辦?女性也有性功能障礙藥物,威而柔使用心得
根據女性性生理研究數據顯示,在25-55歲的女性,大約有40%的女性或多或少存在性冷感。
女性性冷感的原因有抑郁症、焦慮障礙、慢性壓力、情緒緊張等。或者荷爾蒙失調,抗抑郁藥物的副作用、酗酒、肥胖、產後變化,更年期。
女性在夫妻生活與伴侶難以獲得滿足和高潮,它可能會造成婚姻危機。有些女性中也可能會感覺痛苦,導致她們排斥機械的床上動作。