自慰防止早洩
在性交前，也可先自慰，同樣可以防止早洩。國外認為早洩是指性交時男方不能控制足夠的時間出現的射精，由于女方未達到性高潮，陰莖變軟縮，致使性功能正常的女性至少在50%的正常性交中得不到滿足，影響性生活的愉快、和諧。只要有能力在插入後維持 5分鍾以上，或夫婦雙方都同意他們的性交美滿而不因延緩射精的努力受到影響就屬正常。
陰莖插入陰道後，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短于3分鍾，提早射精而出現的性交不和諧就可以判定為早洩，可以服用最安全有效的美國偉哥，正品銷售商有情康網。2008年4月的最新調查，異性之間的性交時間一般為 3 到 13 分鍾，3 – 7 分鍾為可以接受的時間，理想的時間為 7 – 13 分鍾。正常男性偶爾出現這種現象，不足為怪，但經常早洩，不能完成性交全過程，就是病態，可診斷為醫學意義上的早洩。
需要特別指出的是，如果僅僅因為自慰的時間太短，並不屬于早洩的。早洩必須是在性交的時候發生。自慰不是導致早洩的直接原因，適度的自慰是正常的。很多人被誤導，以為只要有過自慰就會導致早洩及其他很多問題，這種邏輯是不對的。
事實是，即使停止自慰，早洩同樣可能發生。如果養成習慣，每次自慰時間都很短，條件反射，以後性交的時間也可能很短。所以以後自慰的時候，應該延長時間，在快要高潮的時候，立刻停止，反複多次，就可以提高自慰的時間。這樣，就可以學會如何控制性交的時間了。
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早洩的問題該如何自救呢？
其實自救的方法可以簡單分成
口服藥物類治療
非口服藥物治療
在這裡我們先討論口服藥物的使用
第一步的治療
1. 其中最常使用的藥物是：
短效的血清素再吸收抑制劑 — 必利勁(selective serotonin re-uptake inhibitor, SSRI )
這個藥的學名叫做 Dapoxetine [英文發音像是”打砲神器”]
商品名：Priligy, 中文：必利勁
這個藥的主要功用在增加腦內的血清素濃度來延長射精的時間。建議在性行為前一小時服用，同時配合喝大量的水分。那這個藥到底多有用呢？
一個大型研究收錄了2,614位先天性早洩的病患，他們治療前的平均的射精時間約54秒⏰。他們被分成三組分別使用安慰劑、必利勁30毫克、必利勁60毫克。試驗後發現最有效的是吃60毫克這組，射精時間延長了三倍變成3.32分鐘。30毫克這一組延長了約兩倍變成2.78分鐘。結論是使用必利勁之後….大概可以延長兩到三倍的時間，平均約三分鐘左右。
比較有趣的是安慰劑這一組也有效果延長到1.78分鐘所以其實男人很多都是缺乏自信心XDD 給一點自信就會表現變好……(給點掌聲吧～姐妹們)👏👏👏
但是相對來說會有的副作用包含了噁心、頭暈、頭痛、腹瀉 發生率大約3~20%不等。越高劑量的發生機率越高。好在這個藥的好處就是代謝快、不殘留，也是目前唯一有早洩適應證的藥物。所以都作為先天性早洩的第一線藥物。據我所知大約落在三顆$1000台幣左右『春宵一顆值千金』(誤)💸💸
2. 除了必利勁之外也可使用：長效的血清素再吸收抑制劑或抗憂鬱
Fluoxetine :他就是鼎鼎大名的百憂解(其中一種商品名)，使用方式是每天20~40mg或性交前3~6小時
Paroxetine：中文名叫克憂果(其中一種商品名)，使用方式為每天10~40mg或20mg性交前3~4小時
Clomipramine：中文名為可必安(其中一種商品名)，使用方式是每天25~50mg或25mg性交前3~4小時
在必利勁發明之前泌尿科醫師主要都是開立這些藥物，但是其實這些藥當初開發的目的是為了治療憂鬱症，所以藥效的作用會相對緩慢許多而且需要長期服用。
一般來說需要使用1到兩週才會有效果，而且使用半年以上可能會有藥效減退的問題。除此之外，其他副作用包含：性慾減退、高潮減退、性功能障礙，以及使用在18歲以下病患可能會提高自殺風險等等。
因為有自殺風險而且可能會出現跟治療目的矛盾的副作用，所以現在臨床上並不是最佳選擇。
3. 壯陽藥：
常見治療勃起功能障礙的藥物對早洩其實也有效果。
目前研究發現治療效果竟然跟必利勁差不多平均可以延長2.4分鐘。所以臨床上如果是早洩同時合併有勃起問題的話，有些病患在勃起功能治療好之後早洩的問題就會獲得改善！
但是神奇就在即使病人沒有軟屌的問題也有效!!👍
究其原因我覺得可能是安慰劑效應，或是其實讓GG更硬了一點，也可以減少早洩情形的發生吧！
那如果把威而鋼和必利勁加在一起吃會不會效果最好？
確實也是如此這兩種要加在一起會比單吃任何一種效果較好，但是並沒有增加太多(比起單用多一分鐘左右)。
所以目前比較少醫師會建議病人一起使用，但是如果價錢不是你的考量點在和醫師商量過後可以以適應症外使用(off-label use)的方式服用。
免吃藥治療早洩的方法
早洩治療中夫妻的做法：
醫院專家提出：主要分析導致早洩的精神因素，然後進行心理疏導，使之消除病因，以建立正常的射精條件反射。
A、妻子特別要像戀愛時那樣精心打扮自己，充分調動和重新培養丈夫對自己的新鮮感。
B、在新建性心理模式時，夫妻從做情人、做初戀情人開始，回顧愛情曆程，走訪戀愛之路，然後在安全溫馨的家庭氛圍裏雙方從頭開始充分享受生活之美。
C、雙方從性心理上理解了這種由婚前性行為引發的性功能障礙成因之後，應有意識地從減少夫妻生活頻率入手，擺脫從前建立的不良性心理模式。
D、以後的夫妻生活中，妻子要有意地與丈夫保持一種距離感，切不能“有求必應”，讓丈夫繼續強化新的性心理和性生理信號。
E、間斷式性交法：在性交活動中，男性當有射精預感時立即停止陰莖的提插，把陰莖留在陰內，女性在性興奮時陰道擴張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預感完全消失再行性交活動，如此反複間斷式性交可以防止早洩。
F、物理療法：腰骶部超短波透熱療法，溫水浴，礦泉浴等也可輔助治療。
G、下拉陰囊和睾丸法：在性交活動中，男性在射精預感到來時可見陰囊收縮，睾丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睾丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時間，達到防治早洩的效果。
H、采用避孕套性交法：男性戴用避孕套進行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長性交時間，避免早洩。
I、捏擠法：此法為非藥物性治療早洩的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，緩解射精的緊迫感，增強性的興奮性，改善射精的反射狀態，重建或恢複正常的射精時間，捏擠法男女雙方都可進行，但由女方進行比由男方單獨進行效果更好。
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