40歲男性半數舉弱?GG勃起硬度評級,快來看看你屬於哪個?

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根據台灣性功能障礙諮詢暨訓練委員會統計,目前台灣40歲以上男性有半數是「舉弱男」,受勃起功能障礙困擾,台灣男性學暨性醫學醫學會11日鼓勵男性切勿因看診焦慮而延誤治療,透過性健康診斷,不僅可以發覺未知的慢性病,更能改善生活品質。

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逾半40歲男性 有不同程度勃起功能障礙

根據研究,超過半數40歲以上男性,可能有不同程度的勃起功能障礙,影響的人數可能超過百萬人。那你會是屬於哪一等級呢?泌尿科醫師說明,如果勃起時有點勉強,不完全堅挺時,除了影響到性生活障礙,也要特別留意,可能同時具有心血管疾病等慢性疾病的風險。有這樣的疑慮,應該立即與醫生進一步討論;早期的診斷和治療有助於減輕問題,提高生活品質。

勃起硬度通常以四級分級,這種分級是在性醫學中常見的,通常使用的標準是根據勃起的硬度和穩定性。這種分級被廣泛應用於評估男性勃起功能,主要是在診斷和治療勃起功能障礙時。

這四個級別通常描述如下:

第一級(Grade 1):
蒟蒻,陰莖變大,沒有勃起。陰莖處於鬆弛狀態。

第二級(Grade 2):
剝皮香蕉。陰莖有輕微硬度,但不足以進行陰莖交。

第三級(Grade 3):
帶皮香蕉,中度勃起。陰莖硬度增加,足以進行陰莖交,但仍然有些柔軟。

第四級(Grade 4):
小黃瓜,完全勃起。陰莖達到最大硬度,能夠維持勃起狀態,適合進行陰莖交並保持一段時間。

這種分級方式主要是用於評估男性勃起功能,幫助醫生確定是否存在勃起功能障礙,以及評估治

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醫生指出,下半身健康的重要指標包含男性賀爾蒙、攝護腺健康及勃起硬度,同時 是潛在健康問題的預警信號。

泌尿科醫師表示,國外研究發現,勃起功能障礙與多種慢性疾病有關,約3成有糖尿病、高血壓、睪固酮低下等症狀,且高達5成有高血脂問題,而這些患者中風的風險超過3成,罹患心血管疾病的風險超過4成。

泌尿科醫師說明,男性自30歲以後,睪固酮濃度每年平均以1到2%的速率降低,且45歲以上有近4成男性睪固酮濃度不足,睪固酮低下容易影響到生活品質,如性慾低落、疲勞、失眠等,嚴重者則會引發勃起功能障礙,甚至開始出現肌肉萎縮等症狀。

然而僅不到2成的「舉弱男」會尋求專業諮詢,調查顯示過半數男性仍會優先採取「調整生活及飲食習慣」或「運動改善」等自行處理的方式。

臨床上觀察男性在進入泌尿科診間後,許多人不敢第一時間說出自己有勃起功能障礙,經過各種問診後,突然要求請女性護理師暫離診間,才真正說出自己的勃起硬度問題。

台灣男性學暨性醫學醫學會強調,醫護人員會以尊重和保密的原則對待每一名患者,並提供最專業的診斷及治療,應及早就醫,切勿相信偏方或來路不明藥品,另外包括睡眠達到7小時、增肌減脂及壓力管理,都是改善性健康重要關鍵,對症下藥才能守護下半生幸福。

日常這樣做 幫助身體產生睪固酮

泌尿科醫師更建議,除了就診,搭配規律運動,幫助身體產生睪固酮、改善血液循環,便有機會能重返黃瓜硬度,掌握身體的主導權!

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作者: 超級犀利士

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