晨勃可性檢視身體健康狀況,沒有會怎樣呢?

晨勃可性檢視身體健康狀況,沒有會怎樣呢?

男人晨間勃起的情況可以視為慢性疾病的參考指標之一。

每個經歷過青春期的男性們,都知道在早晨時,小弟弟總是會直挺挺地站著舉行升旗典禮,其原因可能是早上起床滿盈的尿意,造成晨勃,但原因其實不只如此,《https://www.poxet.tw》為您介紹晨勃的原因,以及從晨勃檢視自己身體健康狀況。

為什麼會發生晨勃?

夜間陰莖勃起(Nocturnal penile tumescencea),俗稱晨勃,因為晚上睡覺較不易察覺,往往是早上起床後才會發現,所以叫晨勃。晨勃是男性在進入青春期後的生理現象,主要發生在睡眠時的快速動眼期(Rapid eye movement sleep,REM)。在快速動眼期間,睪固酮的濃度會提高,造成勃起現象,但在進入深度睡眠時,陰莖就會恢復原貌。

人類在睡眠時,會經歷數個睡眠週期,一個週期裡又包含了數個階段,快速動眼期便是睡眠週期中的其中一個階段。根據研究,一次睡眠週期約90分鐘,以8個小時的睡眠長度來說,會經歷5次睡眠週期,也就是5次快速動眼期。

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除了知道雄性激素是引發晨勃的主要因素外,下列另外2種非主要原因,也跟勃起有關:

尿急:坐公車時,突然陣陣尿意來襲,但是卻又離目的地還很遠,沒得選擇的憋尿,除了尿急感,可能還會伴隨莫名其妙的勃起,使得要起身下車時變得尷尬。造成這種窘況的原因來自於膀胱裡積蓄了大量的尿液,變大的膀胱可能壓迫到控制勃起的神經,而導致陰莖反射性勃起。

摩擦:睡眠時,陰莖也可能因為跟內褲或棉被的摩擦而勃起,當然也不排除可能是您的枕邊人跟您開的小玩笑…

如果沒有發生晨勃會怎樣

造成男性勃起的現象有很多種,若有一天早上起來,發現下面再也沒有勃起的現象,也請不要過度慌張,以下將列出沒有發生晨勃的原因:

時機不對:偶爾沒有發生晨勃的原因,可能是因為起床時的睡眠階段並非快速動眼期,假如您因為賴床而按了鬧鐘的貪睡功能,再次被叫醒時,就可能因處在非快速動眼期,而不會有晨勃的情況發生。

勃起障礙(Erectile dysfunction):如果您經常發現自己有缺乏晨勃的狀況,並且已經持續了好一陣子,可能要注意是否有勃起障礙的問題。勃起障礙的原因有很多,包含:睡眠、飲食、酗酒、抽菸和年齡等生理因素外,也可能因壓力和情緒等心理因素而導致。值得一提的是,如果晨勃現象正常,正式上戰場卻畏縮不前,這時的勃起障礙由心理因素而引起的機會較大。

「晨勃」不來了的原因

1.藥物影響:部分抗憂鬱藥物或止痛藥可能會減少晨勃的發生機會。

2.三高:高血壓、高血脂、高血糖尿病心以及血管功能異常等都可能影響勃起功能。

3.藥物副作用:某些安眠藥、利尿劑、胃藥、抗憂糖、鬱藥物等也有可能會影響勃起功能。

4.抽菸或酗酒:抽菸可能會助長動脈硬化的不良影響,使得血管擴張困難,造成不舉的情況。因此,抽菸者罹患勃起功能障礙的機率,高於不抽菸者許多;另外,長期酗酒者,經研究發現會有勃起能力下降、精液產量降低和精子數量減少的情形。

5.老化:男性可能會隨著睪固酮等男性荷爾蒙減少等原因,使夜間勃起次數減少。

睪固酮減少所致 常見這些狀況

泌尿科診所高銘鴻院長指出,實際上,可能有高達四分之一的40歲以下男性,因勃起功能障礙而求助於醫師,這顯示這個問題已經不再是年長者的專利。其中一個主要原因就是男性荷爾蒙「睪固酮」隨著年齡的增長,而逐漸減少。

睪固酮是男性性慾及生殖功能的幕後推手,少了它,你不僅可能會覺得情緒低落、體力下降、性慾也下滑,甚至還會影響到勃起功能等問題。

夜間勃起可以反映一個男性的身體狀況,若有血管性勃起功能障礙者,例如糖尿病、高血壓,夜間勃起會減少。研究並發現,憂鬱與焦慮狀態也會減少夜間勃起。

夜間勃起有助性功能的維持,一個男人一天有2個多小時的充血可以避免陰莖海綿體攣縮、維持陰莖長度,以維持海綿體的灌流,自然可以保持良好的勃起功能。

性行為完全是看個人興趣與意願。一般來說,有「晨勃」的人表示心血管相當暢通,曾有研究發現:有勃起障礙者,在未來五年中,比沒有障礙者得到腦中風或心肌梗塞的風險會高出一倍。因為陰莖海綿體的血管非常細,而心臟血管比較粗,若有血栓通常是從小血管堵起,如果海綿體越來越軟,表示血路可能已經開始出現阻塞的現象,建議應該就醫檢查一下心血管健康。

至於如何維持良好的夜間勃起,他表示,首先要有良好的睡眠品質,其次要控制好體重、腰圍、血糖、血壓。

醫師 提醒,雖然晨勃和雄風不振沒有必然關係,但若持續沒有晨勃也許該注意一下身體健康和勃起情況。若真的覺得狀況不佳或感到很擔心的話,建議可進一步就醫檢查。

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