許多男性一生中或多或少都會經歷與攝護腺有關的問題，若發生這些問題，明顯的症狀就是排尿困難。攝護腺問題若發生在年輕的男性，通常是因為感染或發炎所引起，在年紀較大的男性則多是由於攝護腺肥大或是攝護腺癌。

🔍 重點摘要 男性泌尿健康與飲食密切相關，尤其與攝護腺功能息息相連 南瓜子與茄紅素具備抗氧化、抗發炎與荷爾蒙調節潛力 高脂、高糖、酒精與刺激性食物為攝護腺常見惡化因子 醫學研究顯示飲食調整可降低攝護腺

  年輕人的攝護腺炎多半是縱慾過度 周固說，像這種患者看診時都只說射精射不出來，「沒有經驗的醫師就被唬爛了，以為是無精症，做半天檢查，但其實就是『操到沒力』，一問有沒有小便尿不出來、有沒有下