肌肉強度減弱、性功能減退 男性更年期可以自愈嗎？

急躁、愛發脾氣男性更年期症狀，能自愈嗎？

男性更年期不如女性明顯，年齡也較晚些，表現為：緊張，焦慮，情緒變化大，心慌，植物神經功能紊亂(如出汗多、易臉紅)等等。與之相關的還有：更年期抑郁(大體上與普通抑郁癥相同)和更年期精神病(也稱為更年期偏執，以妄想為主要癥狀)。每個碰上更年期的男性所表現的症狀都不盡相同，主要呈現的症狀有下面4類：

1、性功能減退：睪丸過小或萎縮、攝護腺肥大、陽,睪固酮低下補充,萎，性慾降低、性行為次數減少等狀況。

2、情緒與認知功能障礙：例如注意力不集中、記憶力減退、情緒不穩定,睪固酮補充針劑,、輕度憂鬱、缺乏活動力、急躁、愛發脾氣。

3、血管收縮：例如多汗、熱潮紅、心悸、輕微貧血、心血管疾病等症狀。

4、生理機能症狀：例如失眠、便秘、關節疼痛、體力衰退、肌肉強度減弱、皮膚搔癢。

男性更年期藥物

Cernos（睪酮軟膠囊）sun pharma太陽製藥 男性荷爾蒙補充劑

【性 狀】本品為黃色軟膠囊

【通用名稱】CERNOS十一酸睪酮膠囊

【英文名稱】Testosterone Undecanoate soft gelatin Capsules

【生產企業】Sun Pharmaceutical Industries Limited

【產品規格】每粒含40mg，每盒30粒

【贈送藥品】威而鋼、超犀、樂威壯

【藥品連結】https://www.poxet.tw/goods-199.html

送壯陽藥的目的是針對睾酮素替代療法無反應的病患，可以在療程後的12週，綜合使用睾酮素及PDE5抑制劑（俗稱壯陽藥），有助於改善睾酮素缺乏症。

【成 份】CERNOS含有十一酸睪酮，十一酸睪酮是一種天然睪丸酮的脂肪酸酯。

男性更年期 能治愈嗎？

男性更年期是身體老化，由體內雄激素過度下降和紊亂形成，若不進行自我心理調節或藥物補充睪酮，無法完全自愈，不及時治療可加重癥狀。

改善更年期癥狀，需加強個人體育鍛煉、增強個人體質，及養成良好生活習慣，若男性雄激素水平下降過度，可通過註射或口服藥物方式，補充睪酮，改善身體健康狀態和情緒。

男子在50歲左右的時候，睪丸酮水平迅速降低，從而造成一時的內分泌失調，並且體力下降，需要休息的時間增加，並開始感到性功能衰退，常常出現頭昏、抑郁或行為不合群等一系列變化，這種生命的轉折時期就是男性更年期。專家指出，男性更年期出現的時間一般晚於女性，大約在55歲至65歲期間。

心理專家介紹，人步入中年後，生理、心理都必然要經歷從巔峰走向衰退的過程，無論男性還是女性。不同的人由於不同的誘因，其更年期癥狀的表現也不盡相同。

男人「養心」四對策

據統計，進入更年期的男子，只有30%需要治療，方法是進行心理調節和心理治療，使他們懂得發生病癥的原因，以接受癥狀並適應癥狀，才能消除癥狀。

對策一：不要放縱自己的情緒。大多數男性很少關註有關更年期的知識，當出現一些癥狀時，常常懷疑自己身上有了毛病，同時對自己的情緒放縱，不能很好地自我控製。所以中老年男性也應該學習更年期的一些生理知識，以正確認識更年期的必然性，懂得如何應付更年期出現的各種癥狀，從而能理智地控製自己的情緒。

對策二：需要家人的貼心關愛。從生理角度講，男性更年期較女性大約要晚5―10年。所以說當丈夫進入更年期，出現這樣或那樣的異常表現時，家人，特別是妻子一定要體諒和關心丈夫，千萬不要無端地指責，要以自己更年期時的心情勸導丈夫。家庭和睦，妻子的體貼是百病良藥。夫妻相互安慰，有利於共同度過更年期。子女也要懂得並理解父親更年期的身體機能特征，消除不必要的緊張，搞好家庭成員的關系，這是保證更年期男子心理正常的重要條件。

對策三：根據自己的愛好多參加一些活動量不大的體育活動，如散步、慢跑、打門球、下象棋、打太極拳等;合理安排飲食和作息時間，做到張弛適度，這是順利度過更年期的必要保證。

對策四：要及時進行心理幹預。如果感覺自己進入了更年期，就要積極正確地對待這一過程，如果在情緒、行為等方面還不適時，要想著去看一下心理醫生。

 

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