高血脂是否影響男性勃起功能?一窺相關研究結果
高膽固醇(高血脂)和勃起功能障礙(陽痿)有何關聯?
從生理角度來看,勃起功能障礙可能是由於流向陰莖的血液減少而引起的。對於能夠勃起的人來說,性興奮會引發血液湧向陰莖,導致陰莖充血。當血流受損時,勃起或維持勃起可能會很困難。
高膽固醇會導致陰莖動脈中的脂肪斑塊堆積,從而導致勃起功能障礙。斑塊的堆積也會導致高血壓,導致血管隨著時間的推移而變窄和硬化,也就是動脈粥狀硬化。所有這些都可以減少勃起所需的血量。
高膽固醇和高血壓具有相似的危險因素,可以直接或間接影響一個人實現或維持勃起的能力。它們包括:
.年齡較大
.肥胖
.糖尿病
.缺乏運動
.不良的飲食習慣
.酒精過多
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飲食能改善高膽固醇(高血脂)引起的勃起功能障礙(陽痿)嗎?
吃高膽固醇食物不一定會影響你的膽固醇數值。然而,你所食用的食物仍然可能對你的勃起功能產生影響。有研究表明,食用健康的飲食方式,特別是地中海飲食,可以改善症狀。
地中海飲食包括:
.魚和其他海鮮,例如蝦和牡蠣。
.水果,如蘋果、葡萄和草莓。
.蔬菜,如番茄、青花菜、菠菜和洋蔥。
.全穀物,如大麥和燕麥。
.健康脂肪,例如橄欖和冷壓初榨橄欖油。
.堅果,例如杏仁和核桃。
你應該避免的一些食品:
.反式脂肪含量高的食物,如人造奶油、冷凍披薩和速食。
.添加糖製成的食品。
.某些植物油,包括芥花油。
.加工肉類和其他食品。
治療高膽固醇(高血脂)的他汀類藥物能改善勃起功能障礙(陽痿)嗎?
他汀類藥物有可能通過多種不同的方式改善某些人的勃起功能障礙。即便如此,他汀類藥物並不是用來「治療」勃起功能障礙,而是僅在患有動脈粥狀硬化相關心臟病(或有危險因素)時才使用。
.降低動脈斑塊大小:有一些研究表明他汀類藥物可以逆轉動脈斑塊,這表明它們可能有助於改善身體某些部位的血流。即便如此,這仍然是一個有爭議的說法。研究人員尚不清楚斑塊大小的逆轉對勃起功能障礙有何直接影響,需要進一步研究。
.改善血管功能:影響勃起的因素之一是陰莖動脈的內皮功能。內皮功能是指血管內膜收縮、增加血流力量的能力。有研究表明,通過降低低密度脂蛋白,他汀類藥物可以改善陰莖動脈的內皮功能,進而改善某些人的勃起。
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