心臟病人也可安全享受性生活!9項原則與自我評估標準是關鍵

心臟病人,安全享受性生活

 

心臟病患者要避免性行為發生的不適現象,除了自己本身的心臟功能、健康狀況許可外,到底有哪些原則要注意呢?黃奭毓提供以下9項原則,供心臟病患者及其另一半做參考!

 

1.避免婚外性行為,因為婚外性行為容易造成病患的精神緊張和心理恐懼。

 

2.注意性生活環境安靜、舒適、空氣流通。

 

3.有高血壓、冠心病及其他心臟病的患者,要注意性行為前不要飲酒、咖啡等興奮性飲料,以及禁忌吸菸。

 

4.性生活後要在床上躺臥,最好睡一覺,不要立即起床進食、洗澡、吸菸等。

 

5.老年人和心血管疾病患者要節制性生活,包括次數不能過於頻繁、動作不能太劇烈,同時注意放鬆,且性行為前不要隨意服用藥物。

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6.開始恢復性生活時,可先採取擁抱、戲玩、撫愛、親暱等方法刺激性興奮,如無症狀出現再進行性生活。推薦閱讀:

 

7.血壓波動的高峰在清晨和下午,因此,有高血壓的人性生活盡量不宜在白天進行,應該在血壓較穩定的夜間進行,避免發生腦溢血。

 

8.如在性生活過程中發生心絞痛,應暫停性生活,而有心血管病變的患者可舌下含服硝酸甘油片,來緩解心絞痛的不適。

 

9.如果在性愛過程中發現對方出現胸痛、盜汗、心悸、呼吸急促、嚴重頭痛、嘴歪眼斜等,需要立即停止活動,並保持患者呼吸順暢,然後立即送往醫院。

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大部分的心肌梗塞或接受心臟手術的患者,對於性生活總是有些恐懼,而他的另一半更是戒慎恐懼,深怕歡愉的性會讓其伴侶引發不可補救的後果。事實上不需如此擔心,只要雙方心理情緒上已經準備好,而病人體力及健康狀況容許,並謹遵以上的9項原則,享受性福,有什麼不可以呢?。

享受性愛? 自我評估標準

怎麼判斷自己到底能不能進行性生活呢?以心臟衰竭的例子來說,程度可分為4級,第1級是最輕微的,日常生活跟平常運動都不會感到氣喘和疲累;第2級是平常運動較容易感到氣喘,而日常生活的活動正常;第3級是進行日常生活的活動就會喘,但休息後就能恢復;第4級是最嚴重,連休息都會感到呼吸急促,只要患者達到第3級以上,連日常生活的活動都會不適了,當然就不建議進行性生活。

 

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